خواب بچه

علت نخوابیدن بچه ها چیست؟ در یک جمله ساده : خواب آرام بچه ها در گرو آرامش و افکار ما والدین است.

ما در پایگاه آموزش و موفقیت مقالات و مطالبی را که مطرح شده به جنبه ها و روش های رسیدن به موفقیت در زندگی شخصی اشاره دارد. لذا مقاله علت نخوابیدن بچه ها مرتبط با محصول دوره مهارت های پرورش نوزادان و کودکان می باشد.

تجربه های مادرانه:

عزیزای دلم مادران صبورم میخوام تجربیات مادرانه ی خودم را با تو در میان بگذارم اگه این تمرینات رو صحیح و با دقت انجام بدهید هم در وقت صرفه جویی می شود و در نتیجه می توانید زمان بیشتری را در کنار بچه ی خود بسر ببرید.

در بخش بعدی یکسری نکات برای خوابیدن بچه ها نوشتم که کاربرد این نکات برای همه بچه ها بخصوص بچه ها شیرخواره است.

نکاتی مهم در زمینه خواباندن بچه ها:

قبل از بخواب بردن بچه آنرا کاملا سیر کنید و گرسنه نخوابانید ، شایعترین دلیل نخوابیدن بچه ها احساس گرسنگی در خواب انها است.

قبل از خواباندن بچه ، آنرا تمیز کنید و پوشک بچه ها را عوض کنید.

موقع خوابیدن بچه ، حتما بچه را مجبور نکتید که به یک طرفش بخوابد.

هنگامی که بچه خواب است ، پتو را محکم دورش نپیچید که اگر خواست اینطرف و ان طرف بخوابه ، راحت  بتواند به طرفین بچرخد.

اگر نیمه شب بیدار شد و شیر هم نخورد یه مقدار آب جوشیده ی سرد بدهید فورا دوباره میخوابد.

بعضی مواقع بچه توی خواب گریه میکنه ولی چشماش بسته است هیچکاری انجام ندهید چون خودش دوباره میخوابد.

اگر بچه توی خواب یک دفعه صداش بلند شد از چیزی ترسیده و بعد فورا می خوابید.

خانه را زیاد گرم نکنید گاها یکی از پنجرها را برای تعویض هوا یکم باز بگذارید.

اتاق خواب هم همیشه تاریک نباشد حتی برای شیردادنم  هم شده یه نور خیلی کم مثل چراغ شب خواب بگذارید.

برای حالت خوابیدن بچه ها وسواسی به خرچ ندهید بگذارید راحت باشد.

بچه ها را زیاد عادت ندهیم که حتما باید در آغوش مان بخوابد و انتظار هم نداشته باشید که فورا آرام بشود. توصیه میکنم شما صیورتر بشوید.

مادران صبورم بالش و تشک و پتویی کودک هم مهم است ، چون معمولا از پشم شیشه است بچه وقتی میخوابد عرق میکنه و آب و چربی بدنش هم با عرق میرود خودتان بالش درست کنید داخلش از پر باشد و پتو نمدی هم زیر ان بگذارید.

کودک را قبل از خواب دستشویی ببرید.

عزیزان من مادران صبورم اغلب بچه در دو حالت دستشویی دارد:

یکی وقتی از خواب بیدار می شود فورا ادرار دارد و تا کمی آب یا شیر یا غذا به کودک بدهید مدفوع میکند.

حالت دوم این است که تا وعده بعدی رو بهش بدی غذا یا شیر به اون بدهید بعدش هم ادار و هم مدفوع  دارد و بقیه اوقات روز هم هر نیم ساعت یکبار ادرار دارد.

خواب بچه مون خیلی مهمه رشدش تو خوابش مغزش آروم میشه و خنده رو میشه و همیشه سرحاله

نکات روانشناسی در مورد خواب بچه ها:

در واقع مهمترین نکته در مورد خواب بچه ها این است که واقعا خودتان در مورد وضع خواب انها چه فکریی میکنید.

احساس و فکر شما به جرات میگم تاثیر فراوانی دارد. چرا این را میگم چون وسواسی شما باعث می شود برنامه خواب آنرا تغییر بدهد.

احساس ناآرامی در برقرار ارتباط با کودک تان بخصوص اگر شیرخوار باشد منتقل می شود.

مثلا توی ذهن تان مرتب تکرار می کنید که الان بیدار میشه ، اگه اینجوری کنم بیدار میشه ، امشب نمی خوابه ، شیرشو نمیخوره

و منتظر باشید که الان هر لحظه است که بیدار بشود اگر ناآرام باشید اون هم ناآرام میشود ، نخوابید نمیخوابد.

باید در ذهن تان این باشد که بچه ام شکرخدا سیره ، تمیزه ، و مطمئنم تا فردا میخوابه و با این فکر خودتان هم خیال راحت بخواب می روید.

مادران صبورم فضای خانه هم مهم است باید آرام باشد ، دادن زدن ممنوع حتی اگر میخواهی در ذهن خودت منفی فکر کنی با عکس العمل هات بچه میفهمد و ناآرام میشود.

مادران صبورم آرامش درونی تون مهمه ذهنتون مثبت و باورهات مثبت باشه بچه هم ناخودآگاه میفهمه

ذهن تان خیلی مهم است و جملاتی را که مدام در ذهنت تکرار میکنی فورا تاثیر میزاره

مادران صبورم غر نزنید و مرتب تکرار نکنید که بچه م نمیخوابه حتی تو ذهن هم زمزمه نکنید چون تاثیر دارد

ان شاء الله ، من در پست های بعدی در مورد کنترل افکار و ذهن  زیاد توضیح میدم ماداری صبورم همه چی ما تحت کنترل ذهن مان است.

توصیه های نخوابیدن کودک مختص مادران

مادران صبورم با کودک تان صمیمی باشید مرتب بهش عشق بدهید تا در خواب لبخند بزند.

مادران صبورم لالایی برایش بخوانید در گوشش زمزمه کنید اسمش را صدا بزنید هر روز یک لالای نخوانید ریتم لالایی باید یه نوع باشد همان را تکرار کنید که بخوابد و بفهمد مادرش است.

مادران صبورم شیر خودتان را کامل به نوزاد بدهید اگر شب ها در خواب زیاد تکان خورد آرام شروع به شیر دادن کنید خودش کم کم میخورد و میخوابد.

مادران صبورم مقایسه نکنید! که بچه ی خواهرم یا برادرم میخوابه ، مال من چرا نمیخوابه سیستم بدن هر بچه فرق میکند.

مادرای صبورم در کل باید وقت و زمان بیشتری برای کودکان تان صرف کنید و با انها هماهنگ بشوید واقعا اگر میخواهید کودک شما خواب آرامی داشته باشد قدم اول از طرف خود شما است و اگر بی خوابی است . قبل از اینکه به سراغ جایی دیگر بروید اول این مباحثی را که گفتم را در خودتان برسی کنید ، حتما نتیجه میگیرید.

منتظر دریافت نظرات زیبای شما مادران گرامی هستم.

شب خوش!